仕事始め(パートB)

今朝からパートBの方が仕事始めでした。

普段はパートB→パートAまで大急ぎで移動するので、毎朝必死です。Bの仕事中もセカセカしてる。

今朝はゆったり仕事できました。

毎朝こんな風に仕事ができたら、もっと穏やかに日々を送ることができるだろうなあ。

家族にも優しくできると思う。

ダブルワークを始めてから、自分でも性格が変わったと思う。

いつもセカセカしていて、あんまり自分のこと好きじゃない。

今年は自分のこと少し大事にしようと思う。

なんのために働いているのか、わからなくなるときがあるから。

冬休みに入りました

パートAの方が、早めの冬休みに入りました

夏からいろいろなことが重なって、仕事イヤイヤ期になっていました

来年は子供たちの進学(学費捻出)があるので、なんとなく出費を控えるように、なんとなく家で過ごすことが多くなり、なんとなくメンタルも下降→なんとなく負の連鎖😅

もともと仕事は得意じゃない

仕事は楽しいけど他人と同じことするのが苦手

周りに人がいると、落ち着かなくて、フワフワしてしまう

自意識過剰なのかな

パートBは29日まで

こちらは人目も少なくマイペースでできるので気持ちは楽です

冬休みは家のこと、自分のこと(家族含む)に集中したい

更年期 始まっているもよう

ここ数ヶ月、月の大半をイライラ→落ち込み→不安イライラ→∞…のサイクルで暮らしている。

これが更年期？？

気づいて良かった。

病院には行っていない。

自分に医療費かけたくないので(T-T)

なんとか乗りきろう。

調べてみると、更年期って10年ほどもあるらしい。

早く落ち着くひともいるのだろうけど、もともとメンタル弱なので、長期戦になりそう…

命の母を１年前から朝晩3錠ずつ飲んでいる。

お昼も飲もうか、4錠に増やそうか？

（本来は1回4錠、1日3回毎食後に服用とのこと）

日曜の夜はちょっとどんより

明日からの一週間を思うと、気分がふさぐ。

4月以降メインの仕事の先行きが分からず、もしかしたら契約更新がないかもしれない、更新であっても今いる部署はなくなり、また新しい仕事を覚えることになる。

そんなことを考えているからか、部署内の雰囲気も重い。

朝はまだ暗いし、仕事場は寒すぎる。

せめて、笑顔でいたいと思うけど、辛いときは日給を思おう。週で換算すると、感謝がわいてきた。

本当に気持ちが鬱いできたら、休みをとろう。

少し力を抜いて、深呼吸。

お風呂にゆっくり浸かって

好きな本を読みながら、温かい布団で眠ろう。

今日あったいいこと

この３日間、お天気が悪く洗濯物が溜まっていて、人生で初のコインランドリー体験をしてきました。

洗濯は家で済ませて、乾燥機だけを使用。7分100円だったので、とりあえず14分にセットしました。

終了の5分前に、登録した電話番号まで知らせてもらえます。乾燥機のドアを開けて洗濯物を取り出したら、ホカホカで幸せな気分になりました。

持って帰って畳んでいたら、やはり生乾きの部分もあり、干し直しもありましたが、本来なら狭いベランダにギュウギュウに並べて干して、夕方になってもきっと乾かなかった洗濯物たち。

普段の休みは家に籠りがちになるので、外に出るきっかけもできて一石二鳥でした。

あー今日も良いことがあってよかった！

きっと明日もいい日になる。

ようやく9月半ば

あっという間に夏休みが終わったと思ったら、そのあとの仕事の一週間の長いこと！

ようやく9月半ばに入りました。

先日の仲秋の名月、忘れていましたが偶然見ることができて、きれいでした。今年はスーパーマーケットでもお月見団子に気づかず、食べ損ねました。それだけが心残りです。

仕事が朝早いのでひっそりした街中で１人だけのお月見でした。

来年も見られるかな。

草抜きが楽しい

昨年までイヤイヤやっていた草抜きが、今年は楽しく感じられます。

思えば毎年梅雨が終わってから、膝ぐらいまで延びて根がビッチリ張っている草を、汗だくになりながら頑張って抜いていました。

今年6月に入って、夏になって暑くなったら草抜きだなあと憂鬱になったのですが、そうか、先に抜いてしまえばいいのか！と（今さら）思いつき、毎朝作業しています。

仕事前のほんの5分ほどですが、無心に抜いていくことで心がスッキリします。マメに抜いているので5cmまでの草が多く根も弱いので、スッと抜けます。

朝起きるのが辛くても、そうだ草抜きするんだった！と思えばサッと起きられるようになりました。
なんなら前の晩にダラダラと夜更かししそうになっていても、明日の朝の（草抜きの）ためにもう寝よう！と明かりを消せるようになりました。雨が降れば、翌朝は根っこが弛んで草を抜きやすいので、雨の日すらワクワクしてきます。
どんだけ楽しいの自分。

調子に乗って、この頃は駅近くの歩道のタイルの間から生える草も抜いています。
毎年夏から秋にかけてボーボーに生えるところで、毎日通るときに気になっていたのです。
早朝だと殆ど人も通らないし、静かだし、何より夏にスッキリしたこの道を通るのが楽しみです( ＾ω＾ )

久々の休日

先週は仕事のお休みがなく
週末になるほど体調も気持ちも重くなっていました。

昨日は久々の休みで、しかも平日。大雨で出かけることも、洗濯することもせず、家族に合わせることもなく、ゆったりと過ごしました。

午前中はホームベーカリーでパンを仕込みながら、読書。お昼寝して、午後は部屋を少し片付け、レシートの整理など。家の中のネジをしめてまわったり。

普段の休日も、家族に合わせることは考えていないつもりでしたが、お昼ご飯の時間とか、掃除機かけたらうるさいかな？とか気にしていたのですね。知らなかった。

大雨で出掛けるのを諦めたせいもあるのですが、自分のペースで過ごせるって、こんなにリフレッシュするんだ！
と、ひとつ発見しました。

このところ図書館では
お金関係の本と、手仕事の本を借りるようになりました。
あと、歳上の女性のエッセイもよく読むようになりました。
人見知りなので、子供のうちにもっと色んな大人と話をする機会があったら良かったなと思います。
今は本から教えていただいています。

もう半世紀近く生きているのに、
自分のことが未だによくわかっていません。
広い社会のしくみも、自分の周りの世間のことも、未来のことも、いまいちピンとこないまま、年齢を重ねてしまっています。
色いろな分野の気になる本がたくさんあること、読めることに感謝です。